科学健身及时补水,专属定制“动动白吨吨桶”福利上线啦!
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难道直男真的只是敷衍的一根筋吗?
在小编看来,其实不然,至少有一点不可否认,那就是“多喝水”的确对我们的身体有很大好处。促进肌肉蛋白质合成的专属作用,对于运动时常伴有体力不支等情况,能够有效帮助提高耐力,增强运动表现。很多时候,定制动动吨桶女生在和男朋友说自己身体不舒服时,直男往往只会说“多喝水”,这句话甚至已成为直男的特有标签。
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十个男生九个直。
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水是生命之源,也是身体的基本构成,在人体的组成物质中,水的含量约占体重的三分之二。
传统抗疲劳原料牛磺酸+草本植物精粹人参提取物,针对那些运动时间短且易容易疲劳的运动小白,双重蓄能帮助大大减少运动产生的疲惫感,延长运动时间。
运动健身除了补充水分外,小伙伴们也要注意科学补充体能,为身体充电。人可七日无餐,但不可一日无水。
绿茶酚、若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程。其实,女孩子说不舒服时的心思很简单,本意是试图通过各种方式引起男孩子的注意,男孩子表现的好就会收获一份糖度超标的甜,可一旦说了“多喝水”这句话,换来的就是另外一种结局了。
尤其是经常健身锻炼的小伙伴,运动过后伴随着大量汗水挥发,身体中的电解质也会不断流失,此时更需要补充大量水分。葡萄多酚、
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